筋肉食堂DELIにお試しはある？単品購入の料金・注文方法を解説
筋肉食堂DELIが気になっていても、
「いきなり定期購入するのはちょっと不安…」
「まずは味や量を試してから決めたい」
「定期購入なしでも注文できる？」
と気になる人も多いのではないでしょうか。
筋肉食堂DELIには、定期購入せずに1回だけ注文できる「お試し購入」があります。
ローカーボ・ベーシック・バルクアップの3コースから選べるため、まずは味やボリュームを確認してから定期購入を検討できます。
この記事では、筋肉食堂DELIのお試し購入の料金や注文方法、定期購入との違いまでわかりやすく解説します。
筋肉食堂DELIにお試しはある？【結論】
結論からいうと、筋肉食堂DELIは定期購入なしでお試しできます。
現在、公式サイトでは以下の3コースに7食のお試し購入が用意されています。
| コース | お試し7食（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|
| ローカーボ | 8,424円 | 1,203円 |
| ベーシック | 8,694円 | 1,242円 |
| バルクアップ | 11,826円 | 1,689円 |
※送料は別途かかります。
※料金は2026年9月15日時点。
お試し購入なら自動的に次回の商品が届くことはないため、「まず1回食べてみたい」という人に向いています。
一方、継続することが決まっている場合は定期購入のほうが1食あたりの料金は安くなります。
筋肉食堂DELIのお試し購入とは？
筋肉食堂DELIのお試し購入は、定期契約をせずに7食を1回だけ購入できるプランです。
「お試し」といっても少量のサンプルが届くわけではなく、通常の冷凍弁当を実際に食べて、味や量を確認できます。
筋肉食堂DELIの商品は冷凍で届き、食べるときは電子レンジで温めるだけです。公式サイトでも「注文→冷凍で届く→電子レンジで温める」という利用方法が案内されています。
そのため、
- 味が自分に合うか確認したい
- 1食の量を確認したい
- 冷凍庫に入るか試したい
- 続けられそうか判断したい
という人は、いきなり定期購入するよりお試し購入から始めると安心です。
筋肉食堂DELIのお試し料金
筋肉食堂DELIでは、目的に合わせて3種類のコースから選べます。
それぞれのお試し料金と特徴を見ていきましょう。
ローカーボコース
ローカーボコースのお試し価格は、7食8,424円（税込）・1食あたり1,203円です。
1食あたりの平均栄養成分は以下のとおりです。
| 項目 | 平均値 |
|---|---|
| カロリー | 269.0kcal |
| たんぱく質 | 31.8g |
| 脂質 | 10.6g |
| 糖質 | 12.2g |
ローカーボコースはご飯が付かず、糖質を抑えながら高たんぱくな食事を取りたい人向けです。公式FAQでも、3コースのうちローカーボのみご飯が付かないことが案内されています。
減量中や糖質を抑えたい人なら、まずローカーボを試すのがおすすめです。
ベーシックコース
ベーシックコースのお試し価格は、7食8,694円（税込）・1食あたり1,242円です。
平均栄養成分は以下のとおりです。
| 項目 | 平均値 |
|---|---|
| カロリー | 391.7kcal |
| たんぱく質 | 33.0g |
| 脂質 | 12.4g |
| 糖質 | 36.3g |
玄米とおかずがセットになっており、糖質を極端に抑えるのではなく、バランスよく食事を取りたい人向けです。
どのコースにするか迷っているなら、まずはベーシックが選びやすいでしょう。
バルクアップコース
バルクアップコースのお試し価格は、7食11,826円（税込）・1食あたり1,689円です。
平均栄養成分はこちらです。
| 項目 | 平均値 |
|---|---|
| カロリー | 554.9kcal |
| たんぱく質 | 42.3g |
| 脂質 | 15.7g |
| 糖質 | 60.4g |
3コースの中では最もボリュームがあり、平均たんぱく質量も42.3gと多めです。
筋トレをしながらしっかり食べたい人や、食事量を確保したい人に向いています。
筋肉食堂DELIのお試しと定期購入の違い
「お試しと定期、結局どっちがいいの？」
という人のために、ベーシックコース7食で比較してみます。
| お試し購入 | 定期購入 | |
|---|---|---|
| 7食の料金 | 8,694円 | 7,560円 |
| 1食あたり | 1,242円 | 1,080円 |
| 継続 | なし | あり |
| 向いている人 | まず試したい人 | 継続予定の人 |
※税込・送料別。2026年9月15日時点。
ベーシック7食の場合、定期購入ならお試し購入より1回あたり1,134円安くなります。
まず味や量を確かめたいなら、お試しからでいいね！
ただし、初めて利用する場合は価格だけで決める必要はありません。
宅配弁当は、実際に食べてみないと「味」「量」「冷凍庫のスペース」などが自分に合うかわからない部分もあります。
初めてならお試し購入、続けることが決まったら定期購入という使い方がわかりやすいです。
なお、定期購入には原則として回数縛りがなく、初回利用後に休止・解約することもできます。
筋肉食堂DELIの料金や送料について詳しく知りたい人は、こちらの記事も参考にしてください。
筋肉食堂DELIのお試し購入がおすすめな人
筋肉食堂DELIのお試し購入がおすすめなのは、次のような人です。
- 筋肉食堂DELIを初めて利用する
- 味や量を確認してから定期購入したい
- 定期購入に抵抗がある
- 自分に合うコースを試してみたい
- 高たんぱくな宅配弁当を探している
特に、「気になるけど7食以上を定期的に注文するかはまだ決められない」という人には、お試し購入が使いやすいです。
一度食べてみて「これなら続けられそう」と思ってから定期購入へ切り替えれば、失敗しにくくなります。
最初に試すならどのコースがおすすめ？
目的別に選ぶとわかりやすいです。
| 目的 | おすすめコース |
|---|---|
| ダイエット・糖質制限 | ローカーボ |
| バランス重視 | ベーシック |
| 筋トレ・増量 | バルクアップ |
ローカーボは平均269.0kcal・糖質12.2g、ベーシックは平均391.7kcal・たんぱく質33.0g、バルクアップは平均554.9kcal・たんぱく質42.3gとなっています。
特に目的が決まっていない人なら、まずはベーシックコースが無難です。
一方、減量中ならローカーボ、筋トレをしていてボリュームやたんぱく質量を重視するならバルクアップという選び方がおすすめです。
筋肉食堂DELIのお試し購入方法
お試し購入は公式サイトから注文できます。
手順はシンプルです。
- 筋肉食堂DELI公式サイトを開く
- ローカーボ・ベーシック・バルクアップからコースを選ぶ
- コースページの「お試し購入はこちら」を確認する
- 7食のお試し商品を選ぶ
- 購入手続きを進める
各コースの公式ページには、定期購入とは別に「お試し購入はこちら」「単品商品を購入する」という項目が用意されています。
定期購入を避けたい場合は、注文時に「お試し購入」を選んでいるか確認してから購入しましょう。
筋肉食堂DELIをお試しするときの注意点
お試し購入する前に、いくつか確認しておきたいポイントがあります。
送料が別途かかる
筋肉食堂DELIは、商品代とは別に送料がかかります。
そのため、実際に支払う金額は「お試し料金＋送料」です。
送料は配送エリアや食数によって異なるため、注文前に自分の地域の送料も確認しておきましょう。
お試し購入は定期購入より割高
お試し購入は1回だけ注文できる代わりに、定期購入より1食あたりの料金が高くなります。
たとえばベーシック7食では、
お試し：1食1,242円
定期：1食1,080円
となっています。
長期間利用するなら、定期購入のほうが料金を抑えやすいです。
冷凍庫のスペースを確認しておく
筋肉食堂DELIは冷凍状態で届きます。
お試しでも7食届くため、注文前に冷凍庫へ収納できるスペースがあるか確認しておきましょう。
特に冷凍食品を普段から多く保存している家庭では、届いてから「入らない」とならないよう、事前にスペースを空けておくと安心です。
7食でも意外と場所を使うから、届く前に冷凍庫を空けておこう！
筋肉食堂DELIのお試しについてよくある質問
ここでは筋肉食堂DELIのお試しについて、よくある質問をまとめました。
筋肉食堂DELIは1回だけ購入できますか？
はい。
公式サイトには7食の「お試し購入」が用意されているため、定期購入せず1回だけ試すことができます。
お試しは何食届きますか？
現在公式サイトで案内されている各コースのお試し購入は7食セットです。
お試し購入でも送料はかかりますか？
はい。商品代とは別に送料がかかります。
送料は配送地域などによって異なります。
お試し後に勝手に定期購入になりますか？
お試し購入は定期購入とは別の商品として用意されています。
継続したい場合は、あらためて定期購入を選びましょう。
定期購入して合わなかったら解約できますか？
筋肉食堂DELIの定期コースには原則として回数縛りがなく、初回利用後の休止・解約も可能です。
ただし、解約手続きには期限があります。
解約方法や期限については、こちらの記事で詳しく解説しています。
まとめ｜筋肉食堂DELIは7食からお試しできる
筋肉食堂DELIには、定期購入なしで1回だけ注文できる7食のお試し購入があります。
現在のお試し料金は以下のとおりです。
| コース | お試し7食（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|
| ローカーボ | 8,424円 | 1,203円 |
| ベーシック | 8,694円 | 1,242円 |
| バルクアップ | 11,826円 | 1,689円 |
筋肉食堂DELIは高たんぱくな食事を手軽に取れる一方、味やボリュームが自分に合うかは実際に食べてみないとわかりません。
初めて利用する人は、まず7食のお試し購入で味や量を確認してから定期購入を検討するのがおすすめです。
