Meals（ミールズ）の口コミ・評判は？料金やメリット・デメリットを解説
Meals（ミールズ）って実際どうなの？
料金は高い？味や量の評判も気になる
Mealsは、DELISH KITCHENがプロデュースする冷凍宅配弁当です。
管理栄養士監修で、カロリー350kcal以下・塩分2.5g以下・野菜120g以上を基準にしているのが特徴です。
この記事では、Mealsの口コミ・評判をはじめ、料金、メリット・デメリット、おすすめな人までわかりやすく紹介します。
Meals（ミールズ）とは？
Mealsは、レシピ動画サービス「DELISH KITCHEN」がプロデュースする冷凍宅配弁当です。
電子レンジで温めるだけで食べられるため、仕事や家事で自炊する時間がないときにも使いやすいのが特徴です。
Mealsでは、次のような栄養基準が設定されています。
- カロリー350kcal以下
- 塩分2.5g以下
- 野菜120g以上
- 管理栄養士監修
公式サイトでは、ポークチャップやチキン南蛮、豆腐チャンプルーなど、肉・魚・野菜を使ったメニューが用意されています。
Meals（ミールズ）の口コミ・評判
Mealsについて口コミを調べると、味や栄養バランスを評価する声がある一方で、量や価格について気になるという声も見られます。
口コミの傾向をまとめると、次のような内容が多いです。
口コミだけで判断するより、料金や栄養面も含めて自分に合うか確認するのがおすすめです。
Mealsの悪い口コミ・評判
量が少なく感じることがある
Mealsはおかず中心の冷凍弁当なので、普段から食事量が多い人には物足りなく感じる可能性があります。
特に筋トレ中の男性や増量中の人は、Mealsだけではカロリーやボリュームが不足しやすいです。
その場合は、ご飯やゆで卵、サラダ、汁物などを追加すると調整しやすくなります。
送料を含めると割高に感じる場合がある
Mealsは商品代とは別に送料がかかります。
7食・10食・14食セットは990円、21食セットは1,190円、28食セットは1,690円です。北海道・沖縄は送料が異なります。
1食あたりの価格だけでなく、送料込みの総額で比較することが大切です。
Mealsの良い口コミ・評判
公式アンケートでは98.5％がおいしいと回答
Mealsは「家庭的なおいしさ」を特徴としており、公式アンケートでは利用者の98.5％が「おいしい」と回答しています。
ただし、この数値は2023年10月にMeals利用者68人を対象に実施された公式アンケートによるものです。
口コミでも、濃すぎない味付けや食べやすさを評価する声が見られます。
野菜を取りやすい
Mealsの大きな特徴が、1食あたり野菜120g以上を基準としていることです。
自炊だと肉やご飯中心になりやすい人でも、電子レンジで温めるだけで野菜を取り入れやすくなります。
野菜不足が気になる人には使いやすい宅配弁当です。
カロリーや塩分を管理しやすい
Mealsは1食あたり350kcal以下、塩分2.5g以下を基準にしています。
そのため、ダイエット中や食事のカロリーを管理したい人にも取り入れやすいです。
ただし、タンパク質量はメニューによって異なるため、筋トレ目的なら栄養成分も確認して選びましょう。
Mealsの料金
Mealsの定期便は、7食・10食・14食・21食・28食から選べます。
| 食数 | 通常価格 | 1食あたり |
|---|---|---|
| 7食 | 6,490円 | 約927円 |
| 10食 | 7,990円 | 799円 |
| 14食 | 10,489円 | 約749円 |
| 21食 | 14,990円 | 約714円 |
| 28食 | 19,490円 | 約696円 |
※税込・送料別
※1食あたりは通常価格から計算
食数が多いほど、1食あたりの料金は安くなります。
Mealsの送料
送料は食数によって異なります。
| 食数 | 送料 |
|---|---|
| 7・10・14食 | 990円 |
| 21食 | 1,190円 |
| 28食 | 1,690円 |
北海道・沖縄は別料金です。
Mealsのメリット
栄養バランスを管理しやすい
Mealsはカロリー・塩分・野菜量に基準があるため、自分で栄養計算する手間を減らせます。
特にダイエット中は毎日の食事管理が負担になりやすいため、宅配弁当を取り入れることで続けやすくなります。
電子レンジで温めるだけ
冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけなので、調理や後片付けの時間を減らせます。
仕事で帰宅が遅い日や、筋トレ後に自炊したくないときにも便利です。
野菜を取りやすい
肉や魚だけでなく、副菜にも野菜が使われています。
Mealsでは野菜120g以上を基準にしているため、普段野菜不足になりやすい人にも向いています。
定期便の回数縛りがない
Mealsは定期便でも
- 定期回数の縛りなし
- スキップサイクル変更でお届け日を調整可能
- 必要に応じた停止・再開もマイページから可能
「毎週必ず受け取らないといけない」という負担がないので、忙しい時期でも無理なく続けやすいです。
Mealsのデメリット
筋トレ特化の宅配弁当ではない
Mealsは栄養バランスを重視した宅配弁当ですが、筋肉食堂DELIやマッスルデリのような筋トレ特化型サービスではありません。
メニューによってはタンパク質20g前後の商品もありますが、すべてが高タンパクというわけではありません。公式掲載例では、ポークチャップ23.2g、豆腐チャンプルー20.0gなどがあります。
高タンパクを最優先にするなら、他サービスとも比較した方が選びやすいです。
ご飯は自分で用意する必要がある
Mealsは基本的におかず中心なので、ご飯を食べたい場合は別に用意する必要があります。
ただし、減量中ならご飯の量を自分で調整しやすいというメリットにもなります。
少量セットは1食あたりの価格が高め
7食セットは通常価格で1食約927円です。
価格重視なら、10食以上のセットや他の宅配弁当と比較してから選ぶのがおすすめです。
Mealsは筋トレ・ダイエット中にも使える？
Mealsは、特にダイエット中の食事管理と相性がいい宅配弁当です。
1食350kcal以下なのでカロリーを抑えやすく、野菜120g以上という基準もあります。
一方で、筋肉を増やすことを最優先にする場合は、タンパク質量や総カロリーが足りないこともあります。
筋トレ中に使うなら、ご飯・卵・プロテインなどを追加して調整すると使いやすいです。
減量・体重管理 → Meals
高タンパク・増量 → 筋肉食堂DELIやマッスルデリ
という選び方がわかりやすいです。
Mealsがおすすめな人
Mealsは次のような人におすすめです。
- ダイエット中でカロリーを管理したい
- 野菜不足が気になる
- 自炊する時間を減らしたい
- 栄養バランスを重視したい
- 冷凍宅配弁当を手軽に取り入れたい
特に、「高タンパクだけでなく食事全体のバランスを整えたい」人には使いやすいサービスです。
管理栄養士監修の栄養バランス【宅配弁当Meals】
Mealsがおすすめできない人
次のような人には、Mealsより他の宅配弁当が向いている場合があります。
- とにかく高タンパクを重視したい
- 増量中でたくさん食べたい
- 1食あたりの価格をできるだけ抑えたい
高タンパクやボリューム重視なら筋肉食堂DELI、目的別の栄養設計を重視するならマッスルデリなども比較してみましょう。
Mealsの定期便はスキップ・停止できる？
できます。
Mealsでは、マイページから配送のスキップ・サイクル変更・停止・再開が可能です。
変更する場合は、次回発送予定日の4日前午前7時までに手続きを行う必要があります。
Mealsに最低購入回数はある？
ありません。
公式サイトでは、定期便に最低購入回数の縛りはないと案内されています。
初回だけ利用して停止することも可能ですが、次回注文が確定する前に手続きしておきましょう。
Mealsのメニューは選べる？
現在は、マイページからお届け商品を変更できます。
公式サイトの商品ページにも「マイページからお届け商品を変更する」と案内されています。
ただし、在庫状況によって実際に届くメニューが変更される場合があります。
以前は「メニューを選べない」という口コミもありましたが、現在の仕組みとは異なる古い情報が混ざっているため注意が必要です。
Mealsの支払い方法は？
公式の特定商取引法表記では、以下の支払い方法が案内されています。
- クレジットカード
- Amazon Pay
- 楽天ペイ
- キャリア決済
- Apple Pay
- 後払い
利用できる決済方法は変更される可能性があるため、注文時にも確認してください。
Meals（ミールズ）の口コミ・評判まとめ
Mealsは、DELISH KITCHENがプロデュースする管理栄養士監修の冷凍宅配弁当です。
カロリー350kcal以下・塩分2.5g以下・野菜120g以上という基準があり、ダイエットや普段の食事管理に取り入れやすいのが特徴です。
一方で、筋トレ特化サービスではないため、高タンパクや増量を最優先する人には物足りない可能性があります。
Mealsが特に向いているのは、
「カロリーを抑えつつ、野菜や栄養バランスも意識したい人」です。
自炊の負担を減らしながら食事管理を続けたい人は、選択肢のひとつとして検討してみてください。
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース【宅配弁当Meals】
